??? □晚報記者　張洪濤

????本報訊　到醫院看病，醫生會(huì )給我們開(kāi)個(gè)醫學(xué)處方，然后對癥下藥！可是你見(jiàn)過(guò)“運動(dòng)處方”嗎？11月21日，我市啟用首個(gè)國民體質(zhì)監測中心，為在這里進(jìn)行體質(zhì)監測的市民提供一份量身定做的“運動(dòng)處方”。也就是說(shuō)，今后，市民運動(dòng)健身可以看“方”抓“藥”。

????當日上午，記者在新啟用的國民體質(zhì)監測中心看到，這里設置有體質(zhì)監測區和骨密度檢測、身體成分測評、亞健康測評等不同區域。在工作人員的指導下，一些市民正在進(jìn)行體質(zhì)監測（如圖）。記者注意到，體質(zhì)監測內容包括：身高、體重、肺活量、預防試驗、閉眼單腳站立、選擇反映時(shí)等11項內容。市民可在這里進(jìn)行體質(zhì)監測和骨密度檢測、身體成分測評等不同監測項目。監測完畢后，電腦會(huì )根據每個(gè)人的身體狀況出具一份監測報告。

????“這份報告就相當于一份為市民開(kāi)具的‘運動(dòng)處方’！”市國民體質(zhì)監測中心工作人員介紹，“‘處方’上面注明了監測的結果，并給出綜合評價(jià)，還會(huì )根據評價(jià)標準和監測的結果，建議市民需要進(jìn)行哪項有針對性的健身運動(dòng)?！?/p>

????記者也在工作人員的協(xié)助下，接受了體質(zhì)監測。十多分鐘后，記者的體質(zhì)監測報告出爐，報告建議記者進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉加合理飲食可有效減輕體重。報告稱(chēng)，記者的上臂和胸部力量差，肌肉少，大大增加肌肉勞損和骨骼疼痛的風(fēng)險，建議記者加強力量練習。根據記者的肺活量綜合評分，報告認為，記者的身體攝氧能力和排出廢氣能力差，長(cháng)時(shí)間學(xué)習、工作或者運動(dòng)，容易出現頭痛、胸悶等不良反應，建議記者進(jìn)行體育運動(dòng)提高肺活量。

????“為了有效監測和掌握不同人群的身體狀況，加強科學(xué)指導，提高全市人民群眾的健康水平，我市成立了市國民體質(zhì)監測中心?！笔畜w育局相關(guān)負責人介紹，中心的職能是廣泛開(kāi)展國民體質(zhì)監測調研及相關(guān)學(xué)科的科研工作，了解國民體質(zhì)現狀和變化規律，為全民健身提供科學(xué)依據。

????“今后，可以根據自身的特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的運動(dòng)健身了，這對我們來(lái)說(shuō)是件大好事！”正在接受監測的市民張先生說(shuō)。