
□晚報記者 徐松 通訊員 朱寧寧 文/圖
“一二三四,二二三四……”每天早上6時(shí)許,在項城市蓮花大道旁,60多歲的陳廣、趙翠蓮夫婦就會(huì )帶著(zhù)擴音設備,免費教市民練習他們自創(chuàng )的經(jīng)絡(luò )操廣場(chǎng)舞。
陳廣、趙翠蓮是項城市一所中學(xué)的退休教師。2008年,他們家遭遇了一場(chǎng)突如其來(lái)的橫禍,全家人陷入巨大的悲痛中。不久,趙翠蓮患上重度抑郁癥。為了解除痛苦,陳廣夫婦憑借精通古漢語(yǔ),廣泛涉獵《黃帝內經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《易經(jīng)》等經(jīng)典作品,并幻化于心。為了學(xué)習解除抑郁的方法,他們曾去廣州尋訪(fǎng)名醫,去少林寺尋訪(fǎng)名師……在堅持修身養性、調理氣血的過(guò)程中,陳廣夫婦熟悉了人體經(jīng)絡(luò ),并按照廣場(chǎng)舞的特點(diǎn),自創(chuàng )了經(jīng)絡(luò )操廣場(chǎng)舞。
自2012年5月起 ,陳廣夫婦漸漸切身感受到了跳經(jīng)絡(luò )操廣場(chǎng)舞的效果。通過(guò)每天早睡早起鍛煉,他們精神頭也好了起來(lái),渾身充滿(mǎn)力量。為此,陳廣夫婦跳得越來(lái)越起勁兒,并承諾免費教大家學(xué)習??粗?zhù)陳廣夫婦熱情而認真的態(tài)度,許多老人都前來(lái)學(xué)習。有許多熟練掌握鍛煉技巧的老人也開(kāi)始免費設點(diǎn)。目前該市經(jīng)絡(luò )操廣場(chǎng)舞習練點(diǎn)已經(jīng)達到50個(gè),每天參與跳經(jīng)絡(luò )操廣場(chǎng)舞的老人約有5000人。
“現在大家都跳廣場(chǎng)舞,我只不過(guò)在廣場(chǎng)舞的基礎上,結合人體各條經(jīng)絡(luò )的作用,讓人們在鍛煉的過(guò)程中利用手掌拍打拍打全身的經(jīng)絡(luò ),讓鍛煉更有效,讓全身更輕松?!壁w翠蓮介紹,跳經(jīng)絡(luò )操廣場(chǎng)舞是刺激人體主要穴位的好方法,跳完整個(gè)舞蹈約35分鐘。習練者可根據自身情況,合理安排鍛煉的時(shí)間及次數。
看到越來(lái)越多的市民跟隨著(zhù)跳舞,陳廣夫婦感到很快樂(lè )、很滿(mǎn)足。贈人玫瑰,手留余香。陳廣作了一首打油詩(shī)這樣說(shuō):“俺與經(jīng)絡(luò )來(lái)結緣,健康快樂(lè )似神仙。為使大眾都健康,愛(ài)心傳遞樂(lè )奉獻。長(cháng)期堅持此陣地,不收市民一角錢(qián)。大眾健康俺快樂(lè ),小康生活樂(lè )無(wú)邊?!?/p>
“退休在家沒(méi)事,我們?yōu)槭忻褡鲆稽c(diǎn)力所能及的事,得到了這么多贊譽(yù),深感欣慰和鼓舞。今后,我們將更加積極地推廣經(jīng)絡(luò )操廣場(chǎng)舞,一如既往地做慈善事業(yè),讓愛(ài)傳至千家萬(wàn)戶(hù),為大眾健康幸福生活奉獻自己的一份力量?!壁w翠蓮堅定地說(shuō)。