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“情緒管理,陽(yáng)光心態(tài)”
“情緒管理,陽(yáng)光心態(tài)”

2011-10-25 12:47:07 | 來(lái)源:中華龍都網(wǎng)
 

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? ??10月22日,淮陽(yáng)一高在多媒體舉辦第二屆“關(guān)愛(ài)學(xué)生”主題教育活動(dòng)之專(zhuān)家培訓會(huì )?;叟c教育創(chuàng )始人、心理學(xué)博士、情商訓練導師吳和芳受邀來(lái)到該校,對全體班子成員、班主任、輔導員、備課組長(cháng)、教科組長(cháng)、公寓樓長(cháng)進(jìn)行專(zhuān)題培訓。吳和芳老師以“情緒管理,陽(yáng)光心態(tài)”為主題,用富有感染力的語(yǔ)言,結合經(jīng)典案例來(lái)解構心理學(xué)的理論和概念,對個(gè)體情緒、行為現象背后的本質(zhì)問(wèn)題進(jìn)行深刻剖析。她認為,關(guān)愛(ài)學(xué)生不僅是去關(guān)注學(xué)生的行為問(wèn)題,而是揭開(kāi)冰山一角去關(guān)愛(ài)個(gè)體生命內在的復雜豐富。她說(shuō),如果你正在做的事情中沒(méi)有喜悅、自在和輕松,這并不意味著(zhù)你需要改變你正在做的事情,而是需要改變你做事的方式。當下時(shí)刻是你所能擁有的一切,從來(lái)沒(méi)有一刻你的生命不在當下的。焦慮、緊張、不安、壓力、煩惱—所有形式的恐懼,都是因為對未來(lái)過(guò)于關(guān)注而對當下關(guān)注不夠所引起的。吳和芳老師從心理學(xué)角度,廣征博引,現場(chǎng)和全體老師進(jìn)行了互動(dòng)交流。新鮮的理念引起了大家的深深思考和陣陣共鳴。(張強 鄭玉彬 圖 黃鋒)

責任編輯:孫艷艷  
 
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