腰椎壓縮性骨折是指患者腰椎椎體骨質(zhì)出現壓縮性斷裂等問(wèn)題。在日常生活中，該病的發(fā)病率相對較高，有研究表明，其可對患者腰椎椎體結構的完整性造成影響，其中病情較為嚴重的患者可出現韌帶復合體斷裂，從而導致脊髓神經(jīng)受壓與脊柱結構不穩定問(wèn)題。

一、致病因素

（一）外界暴力因素沖擊

在日常生活中，外界暴力沖擊因素往往是腰椎壓縮性骨折的重點(diǎn)要因。例如，建筑工程施工時(shí)出現的高處墜落、打架斗毆時(shí)出現的暴力沖擊等因素均有可能導致患者腰椎椎體受損，從而誘發(fā)腰椎壓縮性骨折問(wèn)題。

（二）患者骨骼質(zhì)量下降

對于老年人而言，骨骼的鈣質(zhì)會(huì )大量流失，其骨脆性有所提升，從而增加日常生活中腰椎壓縮性骨折問(wèn)題的發(fā)生幾率。

（三）患者出現運動(dòng)失誤

運動(dòng)失誤也是誘發(fā)腰椎壓縮性骨折的常見(jiàn)因素。對于老年人而言，其在醉酒后步態(tài)不穩容易出現跌倒問(wèn)題。部分老年人在戶(hù)外跳舞過(guò)程中，大幅度彎腰動(dòng)作出現失誤，則有可能對腰椎造成損傷，從而誘發(fā)腰椎壓縮性骨折。

二、預防方法

（一）養成良好的行動(dòng)習慣

對于老年人而言，在日常行動(dòng)過(guò)程中，應養成良好的行動(dòng)習慣，在走路時(shí)，適當放慢行進(jìn)速度，從而降低跌倒的發(fā)生幾率。

（二）做好骨科疾病的治療

在臨床過(guò)程中，對于患有骨質(zhì)疏松問(wèn)題的老年人而言，為有效實(shí)現對腰椎壓縮性骨折問(wèn)題的充分預防，其應及時(shí)入院尋求醫生幫助并積極配合采用相關(guān)藥物進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。

（三）合理配置居室輔助設施

為幫助老年人合理實(shí)現對于腰椎壓縮性骨折問(wèn)題的充分預防與規避，建議對于老人住的房間進(jìn)行相應的改造，降低摔倒問(wèn)題的發(fā)生幾率。

（四）合理調整患者膳食結構

相關(guān)調查顯示，飲食結構與老年人骨骼質(zhì)量之間具有較為密切的關(guān)聯(lián)性，因此，建議其在日常生活中合理制定膳食計劃，以便有效結合飲食實(shí)現對于身體所需要的物質(zhì)的充分攝取與補充。

（五）引導患者樹(shù)立運動(dòng)意識

老年人為促進(jìn)健康的合理保障，建議老年人根據自身實(shí)際情況選擇相應的體育運動(dòng)并進(jìn)行積極堅持，從而通過(guò)運動(dòng)強化自身體質(zhì)。

（周口東新醫院 常國亮）