???????時(shí)下正是桃子上市的季節，愛(ài)吃桃子的朋友們又可大飽口福了。但解放軍309醫院營(yíng)養科主任左小霞告訴《生命時(shí)報》記者，桃子雖然營(yíng)養豐富，但不宜多吃，尤其在上火的時(shí)候。

???????從中醫的角度講，桃肉性溫熱而味甘酸，有消積潤腸、生津解渴的功效，適宜于低血糖、肺病、高血壓的人作為輔助食療之物。但對于實(shí)熱體質(zhì)的人，吃桃子無(wú)疑是“火上澆油”。因此，如果有口干、咽喉痛、流鼻血等上火癥狀，最好少吃或者不吃桃子，以免加重上火癥狀。

???????除此之外，多病體虛的病人以及胃腸功能較弱的病人也不宜食用過(guò)多的桃子，因為桃子中含有大量的膳食纖維，過(guò)多食用會(huì )增加腸胃的負擔。有皮膚病、易生瘡癤的患者也盡量少吃桃子。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下。