????按照習俗，每年的臘月二十三日是“小年”，這一天通常是全家進(jìn)行祭灶掃塵，“小年”是中國老百姓生活中影響最大的民間習俗。
????今天是1月23日，是一年一度的傳統節日“小年”。按照習俗，每年的臘月二十三日是“小年”，這一天通常是全家進(jìn)行祭灶掃塵，“小年”是中國老百姓生活中影響最大的民間習俗。而且，由于離春節僅7天，小年一到，過(guò)年的氛圍就越來(lái)越濃了，人們開(kāi)始忙著(zhù)購置年貨，準備過(guò)年。如今置辦年貨，大多數人講究養生保健，送禮更要送健康，到底該如何選購年貨呢？
????挑選保健酒需謹慎 少送反季食品
????每到新年，也是禮品市場(chǎng)硝煙最濃的時(shí)候。隨著(zhù)這些年養生理念的普及，人們對健康越來(lái)越看重，送禮送健康的意識逐漸成為主流。不過(guò)，中國人向來(lái)講求以酒論事，以酒會(huì )友，以酒為禮。逢年過(guò)節，推杯換盞更是餐桌上必不可少的風(fēng)景，然而，酒多傷身也是常識。
????據專(zhuān)家透露，通常要選健康有兩大原則：第一是不要過(guò)分追求外觀(guān)好看；第二是越應季、越新鮮的越好。例如，不要購買(mǎi)看上去特別白的米面、粉絲、銀耳等食品，因為這些食物可能被加入了增白劑。顏色過(guò)于鮮艷的食品也要當心?？梢酝ㄟ^(guò)浸泡的方式，來(lái)觀(guān)察食物是否經(jīng)過(guò)染色。另外，新年餐桌上的西瓜、葡萄看似特別，其實(shí)并不健康，建議不要購買(mǎi)反季節水果。
????保健酒近年來(lái)十分火熱，僅市面上可見(jiàn)的就有保健酒、營(yíng)養酒、健康酒等十多個(gè)品牌。保健酒主打養生牌，以滋陰補血、提高人體免疫力或補充微量元素為主，緩解人們對于飲酒傷身的理念，也符合時(shí)下人們“送禮送健康”的心理訴求。
????據中新網(wǎng)生活頻道記者在網(wǎng)上搜索發(fā)現，一些知名白酒品牌近幾年也都瞄準保健酒市場(chǎng)，在淘寶上，汾酒、五糧液等知名白酒品牌的保健酒隨處可見(jiàn)，無(wú)論藥材的名貴程度還是包裝都相當高檔，售價(jià)大多定位在百元至千元左右，作為禮品不失體面，而且會(huì )比贈送單純的酒類(lèi)產(chǎn)品顯得更為貼心。
????2010年7月，衛生部將保健酒納入GMP認證(即藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規范)，獲得認證的保健酒都會(huì )在外包裝上打上天藍色保健食品標志(俗稱(chēng)“藍帽子”)。據了解，目前市面上獲得“藍帽子”認證的保健酒份額不足兩成，消費者在購買(mǎi)時(shí)一定認準“藍帽子”標志。此外，鑒別保健酒還可登錄國家藥監局網(wǎng)站，查詢(xún)注冊批號、名稱(chēng)、功能描述，如與產(chǎn)品包裝標注的信息不符就不要購買(mǎi)。
????保健品火熱 有“兒童”字樣未必健康
????近年來(lái)，老百姓購置年貨時(shí)常常對各類(lèi)保健品青睞有加，不同的保健品都有自己的適用人群。年輕人由于工作繁忙，不吃早餐已成為大眾化，午餐通常也是叫沒(méi)有營(yíng)養的外賣(mài)。送適當的保健品，不僅能讓白領(lǐng)們攝取到日常膳食中很難補充的營(yíng)養素，還能避免因為不健康飲食引發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓等風(fēng)險。因此許多人送禮時(shí)，經(jīng)常會(huì )為白領(lǐng)們選擇一些維C或鈣片等，供其隨時(shí)隨地補充營(yíng)養，調節肌體平衡。
????據悉，老人和兒童也是保健品的最大受眾群體。中新網(wǎng)生活頻道記者隨機采訪(fǎng)時(shí)發(fā)現，送老年人蛋白粉已經(jīng)成為大多數人春節送禮的首選。不過(guò)，據專(zhuān)家透露，“春節期間家家大魚(yú)大肉，人們蛋白質(zhì)攝入量都相當過(guò)剩。此時(shí)再吃蛋白粉，實(shí)屬增加內臟負擔，對老年人身體有害無(wú)益?！?/p>
????此外，過(guò)節家長(cháng)給孩子買(mǎi)禮物逐漸成為一種趨勢，隨著(zhù)近年來(lái)各類(lèi)“兒童食品”的增多，不少家長(cháng)在挑選時(shí)經(jīng)常摸不著(zhù)頭腦。據沈陽(yáng)晚報報道，市面上出現的一些“兒童醬油”，無(wú)非是瓶子小了點(diǎn)，仔細看看營(yíng)養標簽，鈉含量一點(diǎn)兒都不低，比起普通醬油來(lái)沒(méi)有任何優(yōu)勢?！皟和Ｄ獭蓖绕胀ㄅＤ谈?，加入了糖分、添加劑等，并不利于兒童健康成長(cháng)。還有很多兒童食品，往往加入很多糖、香精，在包裝上畫(huà)點(diǎn)卡通人物，再放點(diǎn)小卡片小玩具之類(lèi)的手法來(lái)吸引孩子，對健康沒(méi)有任何額外益處。因此，家長(cháng)選購兒童食品時(shí)一定要看準標簽，看其糖、鹽、添加劑等含量是否真的很低，否則就不要讓孩子經(jīng)常食用。
