水果因為健康又美容，減肥的作用為大家熟知，很多減肥法都跟水果有關(guān)，比如蘋(píng)果減肥等等，但實(shí)際上有些一吃就胖，各位想減肥的MM一定要警惕哦！以下8種水果可能不能瘦身反而會(huì )傷害身體。
??? 柿子：空腹時(shí)胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
??? 香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹時(shí)大量吃香蕉，會(huì )使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康
??? 黑棗：含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過(guò)多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
??? 甘蔗和鮮荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿(mǎn)。而且空腹時(shí)吃甘蔗或鮮荔枝過(guò)量，會(huì )因體內突然滲入過(guò)量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。
??? 山楂：味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時(shí)食用，不僅耗氣，而且會(huì )增強饑餓感并加重胃病。
