盛夏季節，當大多數人都在想方設法避暑納涼時，各個醫院的中醫診室里卻排起了長隊，人們大多是來治療冬季疾病的。這種“反季節”療法正是中醫傳承千年的智慧結晶——冬病夏治，也是中醫治未病思想的經典體現和具體應用。

千年智慧，善治未病

冬病夏治的理念深植于中醫理論中，具有“天人相應”的整體觀。關于冬病夏治最早的文字記載可追溯至中醫經典巨著《黃帝內經》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根?！边@短短十二個字，成為冬病夏治的理論基石。

治未病思想的核心有三：一是未病先防，在疾病尚未發生時，采取各種預防措施，防止其發生；二是既病防變，在疾病發生的初期（輕淺階段）就及時干預，防止其深入發展和轉變；三是瘥后防復，在疾病初愈或緩解后，采取措施鞏固療效，防止復發。

冬病夏治指的是對冬季容易發作或加重的虛寒性疾病，在疾病未發作（或處于緩解期）的夏季進行治療。這完美契合了“未病先防”（防止冬季發?。┖?“瘥后防復”（防止冬季舊病復發或加重）的理念。

古人觀察到，人體猶如一個小宇宙，與自然界的四時變化息息相關。冬季多發的虛寒性疾病，根源在于“陽虛感寒”。夏季，特別是三伏天，是全年氣溫最高、人體陽氣外浮于表的時期。此時肌膚腠理開泄，如果人們嗜食生冷、貪涼，比如過量食用冰飲、西瓜等寒涼食物，或過多接觸空調冷氣，濕寒之邪可直中臟腑，損傷陽氣，到了冬季，寒邪更容易入侵，導致疾病發生或加重。三伏天也是一個借天之陽盛驅除體內寒邪的最佳時機，此時人們采用溫熱療法、助陽藥物對虛寒之體進行調整，可得事半功倍之效。

內外療法，多元發展

冬病夏治的方法經歷了從單一到多元的發展過程，從最初的穴位貼敷發展為如今涵蓋多種療法的綜合治療體系。

穴位貼敷：穴位貼敷（三伏貼）是冬病夏治標志性療法。清代名醫張璐在《張氏醫通》中首次系統記載“三伏天涂白芥子治療哮喘”的具體方法，標志著冬病夏治治療方法走向成熟，而這也是現代三伏貼的前身。三伏貼是指將溫陽藥物制成藥膏敷于人體特定穴位，經皮膚吸收和經絡傳導激發人體陽氣。

針刺療法：盛夏人們陽氣旺盛，腠理開泄，針刺督脈及背部俞穴可引導深伏筋骨之邪外泄，同時補充陽氣，特別適合治療頸肩腰腿痛、慢性胃腸炎等疾病。

艾灸療法：艾灸療法是中醫最具特色的療法之一，其以點燃的艾絨（或艾條）熏灼人們的體表特定穴位或部位，通過溫熱刺激和藥物滲透的雙重作用，達到溫通經絡、驅散寒邪、扶陽固本、調和氣血、防病保健的目的。

督灸：督灸又稱“火龍灸”“鋪灸”，是沿人們背部督脈（脊柱正中線）鋪設藥粉（如溫陽散寒的生姜泥或特制中藥），再堆疊長條狀艾絨，點燃施灸，形成貫通脊柱的“火龍”效應。督灸利用督脈“總督諸陽”之特性，借助艾火純陽之力與藥力滲透，深入激發人體體內陽氣，驅散深伏寒濕。

刮痧：刮痧是用特制刮板反復刮拭人體皮膚，使局部皮下出現紅色或紫紅色“痧點”的中醫外治法。其核心在于疏通經絡、活血化瘀、驅邪外達。刮痧通過刺激人體體表，調動衛氣，宣泄腠理，使風寒暑濕等外邪或瘀滯氣血從“痧”中透出。

拔罐：拔罐是借助夏季陽氣充盛之機，將罐以負壓吸附在人體特定穴位或患處，使局部毛孔開放，引發體內深伏的寒濕邪氣外泄。負壓產生的吸力可刺激穴位，促進氣血循環，增強陽氣輸布，起到溫通經絡、驅寒除濕、激發陽氣的作用。

中藥塌漬：中藥塌漬是指將溫熱性中藥煎煮成藥液，浸透紗布或毛巾（即“塌”），趁熱敷貼于人體特定穴位或患處（即“漬”）。中藥通過溫熱刺激和藥物透皮吸收，可溫通經絡、驅散體內潛伏的寒濕之邪，增強機體抗病能力。

中藥泥灸：中藥泥灸是指將溫陽散寒的中藥粉末與石蠟、蜂蠟等基質融合，制成藥泥，趁熱敷貼人體特定穴位或患處。藥泥保溫性強，能深層溫熱，打開人體毛孔，逼出關節、經絡伏寒濕邪。藥泥含有艾葉、川烏等辛溫藥物，可溫補腎陽、散寒除痹，促進局部血液循環，緩解肌肉僵硬、冷痛。中藥泥灸通過“熱力滲透+藥力吸收+封包效應”三重作用，達到驅寒固本目的。

藥膳療法：藥膳是將藥物和食物合理配伍，做成的色香味俱全且具有保健治療作用的特殊食品，需人們辨體質而食用。例如，具有溫陽散寒、健脾補腎功能的藥膳，可扶助人體體內陽氣，驅散潛伏寒濕，增強機體抗病力，祛除冬病根基。藥膳口感易于人們接受，可用于長期調理，融入日常飲食，改善虛寒體質。

膏方療法：膏方是將中藥飲片濃縮加工制成的中藥劑型，其單次服用量少，便于保存、攜帶，口感宜人。夏季膏方多配伍健脾祛濕藥物，切斷寒濕生成之源，從根本上減少冬病發作可能，以“潤物細無聲”之力扭轉人們的虛寒體質，正如《黃帝內經》所言：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰?！?/p>

冬病夏治需要堅持，一般建議人們連續治療3年，病史較長的患者或病情頑固的患者可適當增加療程。

特別提醒：三伏貼不能完全替代其他治療手段。慢性病患者切不可盲目減藥或停藥，而應在醫生的指導下進行綜合治療。

（周口市中醫院 高軍麗）