□王吉城

暑假，對孩子來(lái)說(shuō)是無(wú)比快樂(lè )的，在校時(shí)玩不了手機，假期里終于可以過(guò)過(guò)手機癮。

微信聊天、上網(wǎng)購物、看短視頻……手機已成為人們生活中不可或缺的部分。

如今，無(wú)論城市還是鄉村，孩子沉迷手機的現象十分普遍。手機為生活、學(xué)習、娛樂(lè )等帶來(lái)方便的同時(shí)，也給孩子造成多種不良影響。

“想毀掉一個(gè)孩子，就給他一部手機”，這已不是杞人憂(yōu)天。成年人沉迷手機不在少數。生活中，夫妻倆各抱一部手機“相看兩不厭”是常見(jiàn)現象，對孩子來(lái)說(shuō)卻是不良“示范”。

經(jīng)常玩手機會(huì )損害視力、影響人的精神和情緒、造成心理不健康……沉迷手機的種種壞處不必過(guò)多解釋。要防止孩子沉迷手機，首先家長(cháng)在使用手機上要讓孩子養成一個(gè)良好的習慣。

愛(ài)玩是孩子的天性，青春期的孩子更不好管。把孩子從手機的世界里拉出來(lái)，這個(gè)過(guò)程注定知易行難、任重道遠。

預防孩子沉迷手機是一項系統工程，也是一場(chǎng)“注意力爭奪戰”，需要家校社共同努力。一些中小學(xué)校長(cháng)、心理健康教師紛紛為預防學(xué)生沉迷手機開(kāi)出“良方”。比如，家長(cháng)要多陪孩子運動(dòng)、旅游、閱讀……轉移孩子的注意力，讓他們多接觸、體驗新鮮事物，培養孩子陽(yáng)光、積極的學(xué)習生活態(tài)度。

家長(cháng)是孩子的第一任老師，在預防孩子沉迷手機方面起到至關(guān)重要的作用。既然完全禁止孩子玩手機不現實(shí)，那么，家長(cháng)就要按照“良方”給孩子足夠關(guān)愛(ài)，在習慣養成方面耐心地教育引導，把好的習慣傳遞給孩子，用“潤物細無(wú)聲”的行動(dòng)為孩子的健康成長(cháng)樹(shù)立榜樣。②22