2024年03月07日
第08版:文化周口·鐵水牛 PDF版

減肥(百姓紀事)

■劉長征

要說胖,我是最沒發言權的一個。

我不胖,確切地說,是特瘦。

上師范時,睡在我上鋪的兄弟林總說我是夏衍筆下的“蘆柴棒”;工作后,同事打趣,說就是把我埋在面缸里也吃不胖。

我下決心多多吃飯,以增胖作為我無言的回擊。

步入中年的妻,時不時在我面前愁苦她的一身膘,口口聲聲要減肥。我不無羨慕地說:“你并不胖??!別說不胖,就是胖也是一種美。何止是一種,是三種:一是健康美,全身散發著自信和活力;二是自然美,憨態可掬;三是豐腴美,充分展示了女性的柔美和嫵媚?!?/p>

“我不想身材臃腫。你沒聽說過‘一胖毀所有’這句真理嗎?”

“一胖毀所有”啥時變“真理”了?我看她強詞奪理,就搬出了身邊人,一一列舉,說:“她們都是重量級人物,你和她們比起來,是小巫見大巫?!?/p>

“你說的這些人,她們都不是我的參照對象,我就和你比。我比你胖,所以要減肥?!逼抻望}不進。

我的苦口婆心非但沒換來心悅誠服的回應,反而被懟得啞口無言。打鐵還需自身“胖”,我自身不胖,就當個軟柿子被她捏吧。

妻開始實施她的減肥計劃。

妻從節食開始,每餐減少飯量到基本喝粥。有次我起夜,隱約看到廚房透出一絲亮光。我一驚,難道家里進賊了?我躡手躡腳走過去,大喊一聲:別動!把廚房里的妻嚇得手一哆嗦,一碗泡面掉在地上,寂靜的午夜傳出清脆的碗碎聲。我詫異,問咋回事兒,妻忸怩道:“我半夜餓醒了,起床找點吃的?!边@事兒弄的,何苦呢?

開局惜敗,調整戰術,妻開始晨跑。大冬天的,天剛蒙蒙亮,室外溫度是零下,妻已系好鞋帶,豪情滿懷地出發了。我因妻有如此恒心自慚形穢。我始終奔跑在增胖路上,就是不見起色。想到這兒,便把頭埋進被窩,興許在夢中能找到增胖的方法。

月余,妻因腿疼不得不去看醫生。醫生仔細瞧后說:“這是勞累所致,以后少干重活兒?!敝鼗顑簺]有干,那就是跑步的問題了。

于是,妻結束晨跑。

忽一日,妻早早起床,在客廳里對著手機又蹦又跳。我忍不住問:“你跳的是啥?”“減肥操?!薄澳懿荒苡行Ч??”“最起碼能達到強身健體的目的?!蔽腋杏X妻進步了,不說減肥,改談養生了。

每天早起,妻都會悄悄站在電子秤上稱重。

我裝作若無其事問:“降了嗎?”“沒有?!薄皼]有還減個什么勁兒?”“我這是沒管住嘴、沒邁開腿造成的?!逼薹此剂艘幌抡f,“我現在能控制住體重不快速增加,就已經很知足了?!笨磥砥迣ψ约旱囊蠼档土?。

“要不你別減了,你先胖起來,先胖帶后胖,然后我倆達到共同胖的目的?!薄拔椰F在胖起來了,你咋還不胖呢?”“我一直在努力??!”我還有些委屈。

妻雖說執迷不悟,體重變化不大,還有微增之勢,但通過跳操,多年的頸椎病明顯好轉;腿疼消失,步伐矯??;睡眠甜美,身心舒展。從健康飲食到適度鍛煉,從減肥到保健,妻雖說體態豐滿,但更顯風姿綽約。一番總結下來,妻倒也笑容滿面。

今年春節期間,我和妻一起去電影院看了《熱辣滾燙》。賈玲體重減了100斤,妻羨慕不已,說:“賈玲為啥能減肥成功?我總結了,就是意志力和自律的問題,看來我不能及?!蔽覄袼骸澳阒灰3衷谡5捏w重范圍就得了。人生苦短,差不多就行了?!?/p>

“只要身體好,就是胖點兒也沒啥。我要‘活出自己的范兒’!”妻自言自語。

去年初,妻寫下的全年計劃中有這樣一條:成功減重10斤。到年底,我無意中發現,“減”字被重重畫掉了。

妻減肥這般舉步維艱,而我增胖也是如此。就這樣吧,只要身體健康,我們就有追求幸福生活的底氣。

2024-03-07 ■劉長征 2 2 周口晚報 content_229132.html 1 減肥(百姓紀事) /enpproperty-->
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