最熱不過(guò)三伏天，這時(shí)的人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò )氣血流通，陽(yáng)氣發(fā)泄氣血趁于表。此時(shí)以刮痧刺激經(jīng)脈腧穴，有利于幫助身體開(kāi)竅瀉熱，瀉下穢濁，解除暑熱，排出身體毒素，達到振奮陽(yáng)氣、祛除寒邪、促進(jìn)血液循環(huán)、提高機體免疫力的效果。

三伏天刮痧有什么好處呢？

1.調整陰陽(yáng)?！瓣幤疥?yáng)秘，精神乃治”，中醫十分強調機體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。

2.活血祛瘀。刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進(jìn)組織周?chē)难貉h(huán)、增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3.排除毒素。刮痧可使局部組織形成高度充血，刺激局部血管擴張，加速血液循環(huán)，使體內廢物、毒素加速排出，血液得到凈化。

4.扶正祛邪。刮治病變相應腧穴的皮膚，使之出現青、紫充血的痧痕，腠理得以開(kāi)啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò )腧穴及相應組織、器官內的風(fēng)、寒、痰、濕、瘀、熱等各種邪氣，從皮毛透達于外，經(jīng)絡(luò )得以疏通。

趁三伏天這一人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候刮痧，更容易提升陽(yáng)氣，尤其適用于實(shí)熱或濕熱引起的急性痧癥、酸脹類(lèi)病癥。

（周口市中醫院治未病科 李方方）