本報訊（記者 鄭偉元）近日，市第六人民醫院早期干預科接診了初一學(xué)生小楊（化名）。他因在學(xué)校遭到同學(xué)欺負，不愿上學(xué)，父母只得帶他到醫院就診。

據了解，小楊在被同學(xué)欺負后沒(méi)有告訴父母，心情越來(lái)越差，晚上睡覺(jué)時(shí)腦海中就會(huì )浮現被欺負時(shí)的畫(huà)面。慢慢地，小楊在學(xué)校時(shí)不愛(ài)發(fā)言了，還坐立難安，莫名哭泣。老師雖然關(guān)注到了小楊的狀態(tài)，并和他的父母一同了解情況，還讓欺負小楊的同學(xué)向他道歉，但小楊的情況依舊沒(méi)有好轉。

接診小楊的醫院早期干預科主任魏海燕根據小楊的癥狀及檢查結果，以急性應激反應將其收治入院，并為其制訂了規范的治療方案。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，小楊對上學(xué)不再有抵觸情緒，各種癥狀也有所好轉。

魏海燕介紹，急性應激反應是人體在突然到來(lái)且異乎尋常的強烈應激性生活事件或持續困境作用下產(chǎn)生的精神障礙。多數患者的精神癥狀在遭受刺激后數分鐘或數小時(shí)內出現，在數日至1周內緩解，部分患者癥狀可持續1個(gè)月?；颊呓?jīng)及時(shí)治療可以痊愈。

據了解，急性應激反應多發(fā)于有創(chuàng )傷暴露史的人群、有創(chuàng )傷后應激障礙病史的人群、有精神障礙病史的人群，以及兒童。其癥狀因人而異，患者通常最初表現茫然，然后出現分離性木僵或產(chǎn)生激越性活動(dòng)，常伴有出汗、心慌、面紅等自主神經(jīng)癥狀，對于發(fā)病過(guò)程可能有部分或完全遺忘。

那么，怎樣預防急性應激反應呢？魏海燕表示，患者應注意培養健康的心態(tài)，增強自我保護意識，以及提升抗壓能力?？赏ㄟ^(guò)以下方式進(jìn)行預防：

獲得心理支持。必要時(shí)多找朋友談心，獲得他們的支持與信任。

培養解決問(wèn)題的能力。增強自尊心、自信心，培養獨立性、主動(dòng)性以及幽默感等。

自我調節。了解自己才能在面對緊急事件時(shí)更好地進(jìn)行自我調節，避免產(chǎn)生消極情緒甚至急性應激反應。

加強體育鍛煉。強健的體魄是抗擊應激反應的生理基礎。

患者在經(jīng)歷重大應激性事件后需盡早就醫，早發(fā)現、早診斷、早治療。