老年人的口腔問(wèn)題與全身性疾病關(guān)系密切。其中，牙齒問(wèn)題會(huì )嚴重影響老年人的身體健康和生活質(zhì)量。

老年人有哪些口腔問(wèn)題

1.齲齒——誘發(fā)心腦血管疾病

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，老年人維持口腔衛生的難度增加，導致患齲率大大提高。若齲齒發(fā)展為牙髓炎，會(huì )引起劇烈疼痛，合并心腦血管疾病的患者甚至可能發(fā)生急性心肌梗死和腦梗死?？谇粌鹊募毦胙€有可能引起心內膜炎。

2.牙齒松動(dòng)——加重消化系統負擔

牙齒松動(dòng)會(huì )影響老年人進(jìn)食，降低咀嚼效率，進(jìn)而加重消化系統負擔。牙齒松動(dòng)通常是牙周病導致的，糖尿病患者更易患牙周病，也容易發(fā)生感染。此外，牙周炎患者的菌斑中，幽門(mén)螺桿菌的檢出率也顯著(zhù)高于牙周健康者，而幽門(mén)螺桿菌感染是慢性胃炎、消化道潰瘍的重要致病因素。

3.牙齒敏感——牙齒變脆弱的預警

當牙齒受到機械、化學(xué)、溫度等刺激時(shí)，會(huì )出現短暫的疼痛或不適，這就是牙齒敏感。而有些老年人在進(jìn)食酸甜的食物時(shí)，或刷牙漱口時(shí)，牙齒就會(huì )出現不適。

4.缺牙——口頜功能異常

當老年人出現齲齒、牙周炎、牙齒磨損時(shí)，若不及時(shí)治療，可能會(huì )導致患牙脫落或被拔除。缺牙不僅會(huì )影響老年人的發(fā)音和容貌，還會(huì )嚴重影響日常進(jìn)食，降低咀嚼效率、影響口頜功能，甚至導致食物或假牙誤吞，危及生命。

老年人如何保持口腔健康

1.堅持進(jìn)行口腔清潔

老年人應堅持每天早、晚刷牙，每次至少3分鐘。此外，老年人應每年進(jìn)行1次口腔檢查，并堅持定期洗牙。

2.堅持鍛煉牙齒

老年人可在早上起床前和晚上睡覺(jué)前輕叩齒100～200次，叩齒時(shí)切忌用力過(guò)猛，以免損傷已經(jīng)松動(dòng)的牙齒。

3.及時(shí)修復缺失牙齒

出現牙體缺損時(shí)，應及時(shí)修補，以免缺損部位逐漸擴大。若有牙齒缺失，應及時(shí)到醫院修復缺牙。

4.戒煙限酒，健康生活

煙酒會(huì )增加老年人患口腔癌、牙周疾病的風(fēng)險。養成健康的生活習慣有助于口腔和全身健康。

（周口市疾病預防控制中心健康教育所 梁凌霄）