2022年09月01日
第06版:健康與衛生 PDF版

健康知識講堂

骨質疏松癥 老年人隱形健康殺手

常國亮

對于老年群體而言,由于受到年齡因素的影響,其骨骼中的鈣質會出現不同程度的流失,從而對其骨骼質量造成一定影響。在臨床過程中,作為老年群體的多發病與常見病,骨質疏松癥往往會對患者健康造成不良影響。

骨質疏松癥是一種代謝性骨病,其與患者骨組織微結構損壞、骨量丟失、骨脆性增加等多種因素具有較為密切的關聯性。從好發人群的角度分析,該病在中老年群體中較為常見,據不完全統計,在我國老年人群中,該病的患病率約為36%,從而對患者健康造成了極大影響。

骨質疏松癥的主要癥狀有哪些?骨質疏松癥可導致患者出現身體疼痛問題、神疲乏力、脊柱變形、易發骨折。

骨質疏松癥的常見誘因有年齡因素、疾病因素、藥物因素、生活因素等。

年齡因素是誘發骨質疏松的重點誘因。對于老年人群而言,由于受到年齡因素的影響,其身體分泌的性激素量可出現不同程度的降低。

在臨床過程中,疾病因素也可導致患者出現骨質疏松癥問題。比如,庫欣綜合癥、甲狀腺功能亢進以及1型糖尿病等內分泌疾病均有可能導致患者出現骨質疏松癥幾率的升高。

相關數據指出,部分藥物在應用期間也會造成骨質疏松癥發病率的提升,其中,以環孢素、甲氨蝶呤、肝素以及糖皮質激素等藥物誘發的骨質疏松最為常見。

在日常生活中,不良生活習慣也會導致患者出現骨質疏松癥問題。過量飲用含有咖啡因的飲料、飲食結構不合理以及長期吸煙酗酒均是誘發骨質疏松的重點誘因。

對于老年骨質疏松患者,日??梢赃M行一般治療、藥物治療、中醫治療的治療。在治療的同時做好預防:

(一)制定科學膳食方案

從飲食的角度分析,為了有效實現對于骨質疏松癥的預防和科學護理,建議老年人在日常生活中有效實現對飲食結構的科學調整,從而增加其對鈣質和蛋白質的攝入量。

(二)養成良好運動習慣

在日常生活中,護理人員或骨質疏松患者家人應積極引導老年人實現良好運動習慣。通過引導老年人參與適當抗阻運動和負重運動,促進其機體力量與敏捷度的提升。

(三)選好輔助工具

醫護人員表示,為了有效降低老年骨質疏松患者出現跌倒或骨折問題的幾率,對于行動不便的老年人,應引導其合理使用拐杖或助步器等輔助工具。

(四)規范生活習慣

老年人養成良好的生活習慣,確保早睡早起,保證每日充足睡眠,同時有效調整心理狀態,繼而推動骨質疏松患者生活信心的合理構建。

(五)做好藥物使用

對于骨質疏松問題較為明顯的患者,其應嚴格遵醫囑進行相關藥物的定時定量服用,以便通過藥物干預的形式有效實現對于破骨細胞的合理抑制與內分泌功能的調整。

(作者單位:周口東新醫院)

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