周口日報·周道客戶(hù)端記者 王泉林

11月20日，開(kāi)發(fā)區舉辦“文明健康有你有我”健康知識講座，河南省健康教育中心專(zhuān)家高亮主講，辦事處、開(kāi)元路產(chǎn)業(yè)集聚區、區直單位干部職工參加講座。

講座上，高教授主要從“突發(fā)公共衛生事件防范知識技能、環(huán)境污染帶來(lái)的危害以及防護知識、職業(yè)性疾病及慢性病的預防改善、中醫養生保健知識及亞健康的綜合治理”四個(gè)方面引導大家加強自我保健，適當運動(dòng)、合理膳食、規律生活，更好地普及健康知識，營(yíng)造文明健康、快樂(lè )工作的生活狀態(tài)。

在場(chǎng)干部職工紛紛表示受益匪淺，不僅學(xué)到了健康知識，意識到了自己的不良習慣，而且對緩解工作、生活壓力，塑造自身健康起到了積極有效的引導作用。